Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 36,12g | Kolh.: 78,60g.
Middag: Ikan Patin, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli. Snacks/Annat: Oreo Dark & White Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hejaceline 's vikthistorik
|