Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 92,98g | Kolh.: 166,47g.
Frukost: Чай Несладкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Поджаренный Белый Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Овощной с Маслом. Middag: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Annat: У Палыча Торт Лесная Сказка, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|