Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 47,29g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Telur Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|