Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 36,31g | Kolh.: 53,44g.
Middag: Telur Rebus Lunak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Roti Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|