Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 117,53g | Prot: 95,05g | Kolh.: 159,18g.
Frukost: Creamy Pesto, Veggie Egg Bites, Village Hearth Cottage Bread, Frank's Red Hot Sauce. Efter frukost: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Trader Joe's Clementines, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar, Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Tofutti Totally Vanilla Cuties, Provolone Cheese , Cooked Mushrooms, Creamy Pesto, Egg. Efter lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Skinny Pop Popcorn. Middag: Sweet Baby Ray's Teriyaki Marinade & Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Werther's Original Caramel Hard Candies. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|