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1346 kcal
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Fett: 38,22g | Prot: 45,46g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Zuegg Marmellata di Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Uovo (Intero), Latte di Riso, Emilia Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Salsa Sriracha, Zafferano, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Carnaroli. Middag: Salsa Sriracha, Esca Sugo Pronto Allo Scoglio , Suzi Wan Spaghetti di Riso. Snacks/Annat: Carote, Iper Gallette di Farro Bio, Caffè (Espresso), Scotti Latte di Riso, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). mer...
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1612 kcal
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Träning:
Träning - 15 minuter, Vila - 23 timmar och 45 minuter. mer...
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