Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 103,74g | Prot: 76,07g | Kolh.: 29,96g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад 85%, Сыр Гауда, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|