Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 72,02g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Breakfast Frittatas, Butter , Sour Dough Bread, Cheddar Cheese . Mellanmål: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Före middag: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Middag: Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Snacks/Annat: Cookie, Cuties Mandarin Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|