Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 58,25g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Middag: Булгур, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Annat: Банан, Село Зеленое Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|