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1215 kcal
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Fett: 55,26g | Prot: 76,42g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. Lunch: ポッカ かぼちゃのポタージュ, キューピー マヨネーズ, キュウリの漬物, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, ささみ. Middag: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, 沼, AJINOMOTO オニオンコンソメスープ, ニッポンハム ロースハム, しめじ. Snacks/Annat: えびせんべいの里 お好み, たらみ 濃い北海道メロン蒟蒻ゼリー, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）, ターザ BCAA オレンジ味, カフェオレ, ヤクルト ミルミルS. mer...
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silverwing163 's vikthistorik
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