Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 131,72g | Prot: 60,62g | Kolh.: 195,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Шоколадница Паста Карбонара. Lunch: Гамбургер (Одна Котлета), Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Annat: Любятово Подушечки Шоколадные, Сушка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|