Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 39,47g | Kolh.: 111,55g.
Lunch: Picard Falafels, Légumes et Semoule Façon Couscous. Middag: Pommes de Terre Vapeur, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité. Snacks/Annat: LU Belvita Petit Déjeuner Tartiné. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|