Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 62,10g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Капучино, Соло Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|