Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 79,79g | Kolh.: 187,42g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Jamón York, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Luengo Garbanzos , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Tomate Frito, Pimientos Verdes, Cebollas. Middag: Papa Cocida, Calabaza. Snacks/Annat: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marellamarmar 's vikthistorik
|