Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 102,64g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Yokebe Yokebe Forte. Lunch: Lidl Salat Mexicana. Middag: Aldi Putenschnitzel, Wan Kwai Kokosmilch Light, Greenland Kaisergemüse, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Snacks/Annat: Yokebe Yokebe Forte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|