|
Guten Morgen und einen schönen Tag : )
|
1163 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 49,51g | Kolh.: 151,59g.
Frukost: Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Haferflocken. Lunch: Dulano Delikatess Edelsalami, Buko Toskana, Lieken Urkorn Kleine Sonne. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Müsli-Riegel Cranberry-Zartbitter. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Stavgång - 1 timme och 2 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|