Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 78,97g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Язык Свиной Отварной, Булгур (Вареный). Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Булгур (Вареный), Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Annat: Ашан Язык Свиной Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
|
|