Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 83,11g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Lala Café con Leche. Lunch: Café con Leche, Starbucks Sandwich Pavo y Panela. Middag: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|