|
70
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 108,75g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Loncoleche Leche Protein. Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Brócoli. Middag: Huevo Duro, Miraflores Arroz Blanco, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Brócoli. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Mantequilla de Maní, Hallulla, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nestlé Manjar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Minnesanger 's vikthistorik
|