Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 87,40g | Kolh.: 127,07g.
Frukost: Cream Substitute (Powdered) , Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Canned Salmon. Middag: Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk) , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese , Old El Paso Salsa, President's Choice Avocado Chunks, Peanut Butter, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|