Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 29,64g | Kolh.: 149,22g.
Frukost: Regal Marie, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Regal Marie, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Middag: Nissin Lemonia, Roma Malkist Crackers (3), Tempe Goreng Tepung. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hellen Jfm 's vikthistorik
|