Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
41,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 44,33g | Kolh.: 225,42g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Capricche Bolacha Salgada Mammamia Original. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lacta 5Star (18g), Lacta Mini Diamante Negro, Suco de acerola com mamão, Arroz à Grega, Fábrica Fortaleza Spaghetti de Sêmola Express, Carne Moída Refogada. Snacks/Annat: Suavipan Canudinho Recheado, Pastel de Queijo, Sadia Mini Kibe, Empada de Frango, Café com Leite e Açúcar, Coxinha de Festa. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingrid26.ellen 's vikthistorik
|