|
Yanında yoğurt ile... 27.04
|
1143 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 97,13g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Hindi Jambon, Superfresh Pizza Tost, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Middag: Aknaz Cheddar Peyniri, Çoban Salatası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Core - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|