Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 68,53g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Lunch: Чир, Меридиан Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная. Middag: Флэк Кальмар, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucky_Romeo 's vikthistorik
|