Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 113,02g | Kolh.: 361,31g.
Frukost: Виноград, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Annat: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|