Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 63,70g | Kolh.: 192,40g.
Frukost: Naranjas, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Lunch: Nescafé Tradición, Garbanzos. Middag: Repollo, Vino Sauvignon Blanc, Llanquihue Longaniza, Garbanzos. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Polulos. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|