Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 88,09g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Сметана , Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Формула Смаку Хлеб Фитнес . Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Орехи Кешью, McDonald's Капучино Большой, Ферма Сыр Моцарелла, Грейпфрут, Финик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|