Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 45,39g | Kolh.: 148,23g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур. Middag: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|