Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 55,81g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Mary Jane's Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Яйцо, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Кабачки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|