Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 28,35g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g). Lunch: Lay's Naturel Chips (Zakje), Fuji Appels. Middag: Tomaten, Gebakken Ei, Uienringen (Gepaneerd en Gebakken), Augurken, Gemengde Sla, Cheddar Kaas, AH Excellent Black Angus Burger. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|