Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 68,27g | Kolh.: 121,03g.
Lunch: Alnatura Gold Leinsamen , Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Cashewkerne, REWE Birne Abate Fetel, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Arla Skyr Vanille . Middag: Rucola , Gelbe Paprika, Tomaten, Zucchini, Naturreis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Kinder Kinder Cards, Kinder Kinder Cards. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|