|
per hari ini NOTED selama.puasa timbang siang hari saja stlh dzuhur time!!!!
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 21,23g | Kolh.: 27,89g.
Frukost: Telur Dadar, Nasi Goreng, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|