Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 40,56g | Kolh.: 184,53g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam. Middag: Nanas. Snacks/Annat: Keripik Singkong, Selamat Chocolate Wafer, Herbalife NRG, Herbalife Green Tea, Herbalife Mixed Fiber. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novelin elly vessa 's vikthistorik
|