Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 75,90g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чистая Крупа Геркулес, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Middag: Сыр, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Яйцо Куриное, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NelliMayle 's vikthistorik
|