Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 57,08g | Kolh.: 228,07g.
Frukost: Rupp Hafermark, Honey, Cappuccino. Lunch: Hard Parmesan Cheese, Olive Oil, SPAR Vital Marchfelder Bio-Kräuterseitlinge, SPAR Vollkorn Nudeln, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. Middag: Chef Select Chicken Tikka Masala, Corona Corona Extra, Capri Sonne Multivitamin, Indian Flatbread Naan. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|