Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
125 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 46,31g | Kolh.: 166,66g.
Frukost: Crownfield Müsli Schoko, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Braeburn Äpfeln, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gemüsepfanne I, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Middag: Aldi Mandelhörnchen. Snacks/Annat: Crownfield Schoko Müsli, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|