Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2014
|
59,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 166,27g | Kolh.: 166,81g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk, Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza. Middag: Puerto Rican Style Stewed Pink Beans with Pig's Feet, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|