Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 112,55g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, 4 Сезона Весенние Овощи, Приосколье Куриные Сердечки. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|