Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3491 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 301,67g | Kolh.: 451,41g.
Frukost: Zucchini, Äpfel, Möhren, Kohlrabi, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Micellar Casein, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Lunch: TiP Basmatireis, Edeka Tatar. Middag: Myprotein Impact Whey Isolate Blueberry, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Snacks/Annat: Müller’s Mühle Traubenzucker, GN Laboratories Triglyceride Omega 3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|