Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 49,74g | Kolh.: 86,88g.
Middag: Sambal Goreng, Daun Singkong, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buavita Mango, Yakult Yakult, Kolang Kaling, Timun Suri. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|