|
resultado da jacada
|
102,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 67,84g | Kolh.: 143,86g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alface, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Middag: Tomates Cereja, Alface, Seara Presunto, Pão Francês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Snacks/Annat: Café 70 G de Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|