Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 67,05g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's 2% Greek Yogurt. Lunch: Egg, Kale , Cooked Mushrooms (from Fresh). Middag: HEB Broccolini, Member's Mark Steelhead Trout. Snacks/Annat: Almonds , Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Trader Joe's Sweet Plantain Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|