Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 127,54g | Prot: 82,19g | Kolh.: 39,66g.
Frukost: San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Crema para Batir, Huevo, Harina de Almendras, Harina de Almendras. Lunch: Cuisine & Co Aceite de Canola, Zumo de Limón, Tártaro 4% Grasa, Cebollas, Orégano, Ajo, Huevo (Entero), Pimiento Rojo, Repollo Verde, Tártaro 4% Grasa, Cebollas, Orégano, Ajo, Huevo (Entero), Pimiento Rojo. Middag: Crema para Batir, Polvo de Hornear, Harina de Coco, Mantequilla, Huevo Cocido, Colun Crema para Batir, Quillayes Crema Ácida, Zumo de Limón, Lider Queso Crema. Snacks/Annat: Receta del Abuelo Pasta de Pollo Finas Hierbas, Colun Queso Gouda Laminado, Almendras. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska.E 's vikthistorik
|