Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 84,18g | Prot: 89,64g | Kolh.: 267,14g.
Lunch: Nestlé Viennois Chocolat, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Middag: La Laitière Amandine aux Poires, Baguette, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Steak de Bœuf. Snacks/Annat: LU Granola Chocolat au Lait , Andros Compote Pomme Morceaux, Nutella Nutella, Belin Croustilles Cacahuètes. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel2308 's vikthistorik
|