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1592 kcal
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Fett: 78,39g | Prot: 60,43g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Dole Brócoli, Tortilla de Porotos Verdes. Lunch: Huevo Revuelto, Chef Aceite Maravilla, Vivo Avena Instantánea, Lider Tomate, Wasil Palmitos en Rodajas, Costa Galletas Nik Limón , Danone Oikos Sabor Frutilla. Middag: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Linaza Chia, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Annat: Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Té Verde. mer...
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2240 kcal
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Träning:
aerobics hitt - 20 minuter, aerobic dance - 1 timme, Sömn - 22 timmar och 40 minuter. mer...
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denissedebarrera 's vikthistorik
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