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adicto a los hotcakes de avena y platano
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1073 kcal
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Fett: 29,26g | Prot: 74,36g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lala Queso Cottage. Lunch: Frijoles Negros, Cebollin, Bofe. Middag: Lala Queso Cottage. Snacks/Annat: Plátano. mer...
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 Kommentarer
jej ya somos dos 🤤🤤saludos
26 apr 21 av medlem: yane1985
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Díganme cómo le hacen para que no queden crudos por dentro !!!!! Yo siempre tengo la sensación de que nunca quedan bien cocidos 🥲
26 apr 21 av medlem: InuyashaVsRannma
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Yo los pongo en un sartén con la lumbre muy baja, y se cocen lentamente
26 apr 21 av medlem: JohnnyBGoo
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26 apr 21 av medlem: InuyashaVsRannma
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a mi tambien me gustan mucho, a veces en lugar de plátano uso manzana y otras veces agrego un poco de semillas de linaza
26 apr 21 av medlem: Fernandadjrm
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26 apr 21 av medlem: Seb_Hex
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cuantas calorías tiene? quiero hacerme unos u.u
27 apr 21 av medlem: arigatonya123
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Yo a veces le pongo a la harina de avena ,cacahuate molido ! Sabe a mazapán !
27 apr 21 av medlem: Anestrada
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JohnnyBGoo 's vikthistorik
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