Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 27,80g | Kolh.: 63,57g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada, Couve Manteiga Crua, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreiapereira77 's vikthistorik
|