|
Hoy desayune como una reina hahaha
Gracias a Dios..
|
1887 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 59,60g | Kolh.: 276,47g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Mayonesa, Huevo Frito, Pan Blanco, Queso Natural, Mangos, Cambur, Café, Azúcar Granulada. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arepa Asada, Tajadas, Ensalada de Col, Kraft Real Mayo. Middag: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Plátano Maduro, Margarina, Arepa Rellena de Queso. Snacks/Annat: Azúcar Granulada, Café, Galletas de Azúcar (con Margarina). mer...
|
|
2951 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 12 minuter, Knäböj (Squats) - 15 minuter, Läsning - 1 timme, Stående - 30 minuter, Diska - 14 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 9 minuter, Sång - 15 minuter, Sittande - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme och 25 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Matlagning - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|