Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 84,43g | Kolh.: 107,74g.
Frukost: Café, PF Salame Tipo Italiano, Ideal Pan Blanco Artesanal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Repollo, Sopa de Arroz con Pollo, Vivo Jalea, Habas, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Zanahoria, Lechuga, Repollo, Pollo Asado, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Annat: Frutexsa Nuez Mariposa. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|