Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 46,58g | Kolh.: 143,27g.
Frukost: Aderezo a la Vinagreta, Leche (Leche Entera), Jitomate, Lechuga Italiana , Mayonesa, Sabori Pechuga de Pavo Bajo en Grasa , Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Aguacate, Aderezo a la Vinagreta, Jitomate, Lechuga Italiana , Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Cero Cero. Middag: Leche Entera, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Annat: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|